活動データ 日記 活動データ タイム 04:14 距離 7.0km のぼり 377m くだり 370m コース定数 標準タイム 03:00 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 三毳山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 14 分 休憩時間 57 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 377 / 370 m 08:33 34 09:07 09:22 31 中岳 09:53 10:19 2 21 三毳山（青竜ヶ岳） 12:40 12:41 6 みかも山公園東口登山口 12:47 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:14 距離 7.0km のぼり 377m くだり 370m コース定数 標準タイム 03:00 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 三毳山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
