活動データ 日記 活動データ タイム 05:05 距離 30.3km のぼり 1277m くだり 1313m コース定数 標準タイム 08:57 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 北上市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 5 分 休憩時間 39 分 距離 30.3 km のぼり / くだり 1277 / 1313 m 08:35 4 08:39 08:41 1 29 長根崎山 10:10 10:12 3 28 長根崎山 13:40 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:05 距離 30.3km のぼり 1277m くだり 1313m コース定数 標準タイム 08:57 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 北上市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
