春の南嶺トレラン

春の休日、高い山に登山に行きたいところですが、自宅近くの南嶺にトレランに行きました。 これまで同じコース(神田・高新団地バス停付近登山口～おおなろ園～烏帽子山～鷲尾山～皿が嶺～筆山トイレ前登山口)を走ります。今まで何回もやってますが、ベストタイム67分、目標は60分切り。 スタートから、皿が嶺を眺めて、気合いを入れて、スタート。おおなろ園まではさくさくと走ります。おおなろ園～烏帽子山は、もちろん登山道、急登できついッス！ 烏帽子山に約25分、水分補給後、暫時、コルに下ります。木の根が多く、気をつけながら、走ります。コルからは、一気に鷲尾山へ、鷲尾山頂上に40分。 鷲尾山頂上で水分補給し、皿が嶺を目指します！残り20分、タイム厳しいッス！皿が嶺手前のライオン岩付近で60分！目標を過ぎましたが、記録更新のため走ります。結果、筆山トイレ前登山口に67分でした！ 記録更新になりませんでしたが、春の南嶺を楽しくトレランできました。 ちなみに、トレラン装備は、登山靴に昼食、水分、バーナーをリュックに入れています。帰りは、山飯せず、ぽかぽか温泉でビールと昼食をとり、汗を流して帰りました。