愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し　その後スマホラジオがON　らじる★らじる NHK第1 放送から流れる 　【絶望名言アンコール】 ベートーヴェン　文学紹介者　頭木弘樹 聞き手　川野一宇アナウンサー 　 4時04分血圧計159／91　脈拍70を快傑健康手帳に記入 身支度して　今朝は曜日　生ゴミの収集日です　 ４時16分頃　生ごみを持ち所定の場所に出し　黄色い網を 掛けて千秋橋経由で愛宕山早朝ウォーキングに向かいます。 愛宕踏切で線路上に工事用の電車が二両　明るい電気を 点けて作業しています。 愛宕山科学館展望台に5時10分到着　体操・ストレッチを して下山開始　山の手御門に来たら素晴らしい景色と飯豊橋 からの富士山が奇麗に見えました。