活動データ 日記 活動データ タイム 06:24 距離 24.8km のぼり 1580m くだり 1957m コース定数 標準タイム 11:59 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 養老山・笙ヶ岳・三方山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 24 分 休憩時間 56 分 距離 24.8 km のぼり / くだり 1580 / 1957 m 10:04 10:04 10:06 庭田山頂公園 10:06 10:08 52 二之瀬越 11:00 11:02 25 祖古谷三角点 11:27 11:29 3 志津山 11:32 11:34 22 川原越 11:56 12:10 10 津屋避難小屋 12:20 12:27 18 多芸ノ台 12:45 12:52 7 養老山 12:59 13:19 11 小倉山 13:30 13:32 51 北尾根P826峰 14:23 14:34 1 笙ヶ岳 14:35 14:38 42 笙ヶ岳（東峰） 15:20 15:24 1 5 威徳山 16:29 活動詳細 すべて見る 養老山、笙ヶ岳の登りキッツイわ〜！新城、金華山の蓄積ダメージ、モロに出た感じ！あと、笙ヶ岳からのルートがややこしくて1人で行ける自信なし（笑） もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:24 距離 24.8km のぼり 1580m くだり 1957m コース定数 標準タイム 11:59 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 養老山・笙ヶ岳・三方山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
