活動データ 日記 活動データ タイム 01:24 距離 7.2km のぼり 646m くだり 647m コース定数 標準タイム 04:02 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 釈迦ヶ岳(釋迦ヶ岳)・矢筈岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 24 分 休憩時間 4 分 距離 7.2 km のぼり / くだり 646 / 647 m 13:06 13:06 18 釈迦ヶ岳登山口 13:25 12 展望所 13:38 13:39 12 展望所 13:51 14:00 8 釋迦ヶ岳 14:08 14:09 8 展望所 14:17 12 展望所 14:30 釈迦ヶ岳登山口 14:31 活動詳細 すべて見る 体調が良いので、本気出してのスピードハイク。目標の50分切って、47分強で登った。夢は、45分切りダ!下りは、他の登山者に迷惑がかからないように気をつけよ。 ここからスタート。 頑張りすぎて、吐きそうだった。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:24 距離 7.2km のぼり 646m くだり 647m コース定数 標準タイム 04:02 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 釈迦ヶ岳(釋迦ヶ岳)・矢筈岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード