登山の後のジョギングはキツい!

2016.03.29(火) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
35
休憩時間
6
距離
4.4 km
のぼり / くだり
12 / 10 m
36

活動詳細

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赤岳登頂で筋肉痛の体に鞭打って走りました。 NEWシューズで乱暴な走りをしても膝の衝撃は軽減! 早くちゃんとしたシューズを買っておけば良かった・・・(汗)

活動の装備

  • その他(Other)
    京セラ TORQUE
  • マムート(MAMMUT)
    Zermatt Cap
  • ワコール(Wacoal)
    CW-X スタビライクスモデル
  • マムート(MAMMUT)
    Atacazo Zip Pull AF Men
  • その他(Other)
    ユニクロ ドライマッピングショートパンツ
  • アディダス(adidas)
    アディダス アンクルメッシュ

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