リハビリ登山！！ / SEILさんの六甲山・長峰山・摩耶山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

06:39

距離

18.5km

のぼり

1452m

くだり

1436m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 38 分

距離

18.5 km

のぼり / くだり

1452 / 1436 m

08:57

08:57 09:00

21

09:21 09:25

26

09:51 09:53

38

10:31 10:37

12

10:49 10:53

4

東お多福山

10:57 11:01

15

11:16 11:22

1 6

12:28 12:33

16

12:49 12:51

17

13:08 13:13

11

13:24 13:27

13

13:40 13:43

1

譲葉山西峰

13:44 13:47

2

譲葉山南峰

13:49 13:50

4

13:54 13:57

8

14:05

30

14:36 15:34

2

15:36 15:37

15:37

活動詳細

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今日は芦屋川駅から宝塚に抜けるルートで(^^) ぼちぼち減量にはいるのでカロリーも最小で登ります(^^) 一応万が一のため糖質は常にもってますけど使用せず😁 ロックガーデンの岩を登ってみたけどまだ肩が治ってないので、めっちゃ痛かった(T_T) 東お多福越えて山頂に向かうルートはちょっときつめかな😃 道も狭いし…(゜ロ゜) 下りの宝塚に抜けるルートは滑りやすい箇所多々ありです(゜ロ゜) 最後は温泉ビールで(^^)

六甲山・長峰山・摩耶山芦屋川駅からすぐ、サクラさいてました😃 — 芦屋川駅からすぐ、サクラさいてました😃

六甲山・長峰山・摩耶山岩を直登したみたので手がよごれたので洗ってみる✨

でも三歩位で登れる岩😅 — 岩を直登したみたので手がよごれたので洗ってみる✨ でも三歩位で登れる岩😅

六甲山・長峰山・摩耶山確かに汚いね😅 — 確かに汚いね😅

六甲山・長峰山・摩耶山今日は東お多福へ！！ — 今日は東お多福へ！！

六甲山・長峰山・摩耶山東お多福です(^^)

笹を増やしてるらしい😃 — 東お多福です(^^) 笹を増やしてるらしい😃

六甲山・長峰山・摩耶山ルートを六甲山山頂に！！ — ルートを六甲山山頂に！！

六甲山・長峰山・摩耶山笹を抜けていきます。 — 笹を抜けていきます。

六甲山・長峰山・摩耶山途中の山頂です？？ — 途中の山頂です？？

六甲山・長峰山・摩耶山山頂に！！ — 山頂に！！

六甲山・長峰山・摩耶山カレーうどん(^^) — カレーうどん(^^)

六甲山・長峰山・摩耶山少し道路を下ります！！ — 少し道路を下ります！！

六甲山・長峰山・摩耶山ここから宝塚に向かいます！！ — ここから宝塚に向かいます！！

六甲山・長峰山・摩耶山滑りやすい(゜ロ゜) — 滑りやすい(゜ロ゜)

六甲山・長峰山・摩耶山途中でまた道路を下ります！！ — 途中でまた道路を下ります！！

六甲山・長峰山・摩耶山いきなり送電線が(´・c_・`) — いきなり送電線が(´・c_・`)

六甲山・長峰山・摩耶山お寺に到着！！ここからは下りの舗装路です(^^) — お寺に到着！！ここからは下りの舗装路です(^^)

六甲山・長峰山・摩耶山宝塚を一望！！ — 宝塚を一望！！

六甲山・長峰山・摩耶山ここは川を渡らず左に！！ — ここは川を渡らず左に！！

六甲山・長峰山・摩耶山ここで風呂♨ — ここで風呂♨

六甲山・長峰山・摩耶山第一木曜日が定休日です(´д｀|||) — 第一木曜日が定休日です(´д｀|||)

六甲山・長峰山・摩耶山やっぱり最後はこれ(^o^) — やっぱり最後はこれ(^o^)

六甲山・長峰山・摩耶山ゴールの宝塚です☺ — ゴールの宝塚です☺

活動の装備

アークテリクス(ARC'TERYX)

アルファ SV ジャケットメンズ
ソト(SOTO)

Gストーブ
アークテリクス(ARC'TERYX)

PALISADE PANT Mens

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