［縦走］上野峡～上野越～福智山～赤牟田の辻～焼立山～（旧焼立山）～牛斬山～採銅所

福智山の山頂までは、良く整備された道です。さすが九州自然歩道。 そこからは、時期的な問題でしょうけど、なかなかに草が生い茂ってました。軽く身長より高い草がビッシリですので半袖はアウトです。草がないときは歩きやすいんですけどね。 途中の念仏坂がまあ一番キツいところですが、遠くから見たら凹むくらい急に見えますけど、実際登ってみればそこまででもないです。１０分頑張ってください。 焼立山の次のピークの旧焼立山ですが、ここの山頂の看板（ちっちゃい）を確認したら行き過ぎですので５０メートルくらい戻ってください。採銅所方向の看板（これもちっちゃい。しかも行きだと見落としがち）があります。旧焼立山からも道は続いてますが、途中から道なき道となり方城町に着くことになります。ここだけは十分気をつけて！ 今回は久しぶり参加の同行者もいたので、コースタイムよりちょっとゆっくりくらいのペースでした。