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初めてのハーフに挑戦…

いとちゃんさん

  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ヤマップをジョギングで活用したいと思います。
    レベルも徐々に上がってきてハーフも走れる様になりました。
    目標はサブ4です!
  • ユーザーID:158598
    性別:男性
    生まれ年:1969
    活動エリア:埼玉, 東京
    出身地:
    経験年数:3年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

川越市

2016/04/02(土) 23:27

 更新
埼玉

初めてのハーフに挑戦…

活動情報

活動時期

2016/04/02(土) 21:08

2016/04/02(土) 23:26

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アクセス

153人

文章

今日はハードル高くハーフに挑戦しました。途中手が悴んでしまいった。脱水状態になったと思われ、途中自動販売機で水分補給
やはり水分補給は大切ですね…次回は早めの補給ん心掛けます。
来週は軽く走ります。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間2時間18分
  • 活動距離活動距離21.53km
  • 高低差高低差73m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,847m / 1,825m
  • スタート21:08
  • 2時間18分
  • ゴール23:26

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動画

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