1月初ハーフマラソンに向けて、川田緑地トレーニング

仕事が忙しくて、３連休なのに山にも行けず、時間が取れなかったので、とりあえず走ることに。 川田緑地のコースは、アップダウンも信号もなく、3周でほぼ5kmなので、1周10分ペースで10km1時間とランニングウォッチがなくても、ペースがわかりやすく、練習に良いのですが、その分自分の実力がはっきりわかってしまいます。 週一のランニングでは、タイムが上がらず、来月のハーフマラソン足切りが心配です。 そろそろハーフ走っておかないとと思うだけで、なかなか走れません。 一人で走ってると10Kmあたりで、心が折れます。なかなか強い心が持てません。こんなのでハーフ2時間半以内で走れるだろうか？ この時期でも田んぼ脇に花が咲いており、癒されます。次回こそハーフ走るぞと心に決めたのですが、どうなることやら