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第91回カントリーレース~桜と鉄分、スイーツ天国

らん・そろさん

  • マイスター  ブロンズ
  • 自己紹介:ゆっくり・ながーく歩いたり走ったりするのが得意です。最近はウルトラ、トレランをかじったりしています。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

福智山・尺岳・雲取山

2016/04/06(水) 00:36

 更新
福岡

第91回カントリーレース~桜と鉄分、スイーツ天国

活動情報

活動時期

2016/04/03(日) 09:35

2016/04/03(日) 13:19

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アクセス

144人

文章

歩きの部で初参加の90回大会に続いて、今回は走りの部で参加してみました。前回は全部歩いて4hrちょっとでゴールしたので、少ししかタイムは短縮できなかったようです。下りをしっかり走れるようにならないとタイム短縮は厳しそうですね。
採銅所駅の桜が思いのほか綺麗でこの景色が観れただけでも満足でした。
今回も市ノ瀬のじゃむ屋さんSPLエイドでスイーツサービスを満喫してパワーをもらって無事ゴール出来ました。次回はもう少しタイムを短縮したいです。

《行動食》
 スポドリ:300ml*2本(残:100ml程度)
 じゃむ屋さんジェル(はちみつレモン)*1つ
 アミノバイタルPRO:1袋*2回

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間44分
  • 活動距離活動距離22.61km
  • 高低差高低差712m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,969m / 1,647m
  • スタート09:35
  • 1時間17分
  • 福智山10:52 - 10:53 (1分)
  • 2時間26分
  • ゴール13:19

写真

動画

道具リスト

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