本格トレイル練習

クロスバイクで秋月(14km弱)へ🚲 自宅～秋月古処山登り口 35分 bike 登り口～古処林道～屏山 52分 road&trail 前日の雨で古処林道の急登は登りにくくきつかった。全く走れず。。。( 一一) 急登が終わり、古処山頂は諦め屏山を目指す。 ツゲ原生林は走りやすかった 屏山～宇土浦越～馬見山 30分 trail 屏山から宇土浦越区間も走りやすく気持ちよかった。 馬見山への登りは階段が多く、筋肉疲労も手伝ってきつかった((+_+)) 馬見山～宇土浦越～江川ダム～秋月古処山登り口 92分 trail&road 同じ道を帰る気（急登を走って下る勇気がない？）がなく、馬見林道側に下る。 沢がいくつもある。石がゴロゴロで走りにくかった。足の裏も痛い( ;∀;) 江川ダムから秋月まで舗装道路を走ったが、まったく身体が動かない。。。歩きも入れながら、少しずつ進む。 登り口～月の峠寄り道～自宅 40分 bike 美味しいパンを頬張りながら帰宅。自転車をこぐのもきつかったよ。 山中では誰にも会いません。 少し人恋しくなりましたよ(笑)