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登山・アウトドアの新定番

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にしおかさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:Light & Fast で日帰り中心の山登りをしています。
    トレイルランニングの大会にもちょくちょく出ます。
    寒くなってきたけど、低山を走るにはちょうどよい季節。


    【百名山】46
    利尻山、十勝岳
    岩木山、八甲田山、八幡平、早池峰山、岩手山、蔵王山
    四阿山、草津白根山
    天城山、丹沢山、甲武信ヶ岳、金峰山、瑞牆山、富士山 、筑波山
    槍ヶ岳、薬師岳、水晶岳、鷲羽岳、黒部五郎岳、立山
    北岳、間ノ岳、仙丈ヶ岳、甲斐駒ヶ岳、塩見岳
    八ヶ岳、美ヶ原、霧ヶ峰、蓼科山
    木曽駒ヶ岳、空木岳、恵那山、乗鞍岳、御嶽山 、荒島岳、白山
    伊吹山、八経ヶ岳、大台ヶ原、大山、石鎚山、剣山
    宮之浦岳

    【トレラン大会】
    志賀高原マウンテントマラソン 40km
    秋吉台カルストTRAIL RUN 28km
    KUMANO OLD TRAILS 50km
    くだまつ笠戸島アイランドトレイル 30km
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1987
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

金剛山・二上山・大和葛城山

2016/04/10(日) 10:48

 更新
奈良, 大阪, 和歌山

ダイトレ

活動情報

活動時期

2016/04/10(日) 06:37

2016/04/10(日) 10:37

アクセス:156人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間4時間0分
  • 活動距離活動距離14.76km
  • 高低差高低差831m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り2,249m / 1,832m
  • スタート06:37
  • 22分
  • 岩屋峠06:59 - 07:01 (2分)
  • 44分
  • 平石峠07:45 - 07:50 (5分)
  • 21分
  • 岩橋山08:11 - 08:15 (4分)
  • 2時間11分
  • 水越峠10:26 - 10:28 (2分)
  • 9分
  • ゴール10:37
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写真

動画

道具リスト

文章

左膝の痛みがひどくなり、途中でエスケープ。

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