あづり越えトレラン / pinkさんの四国遍路その4の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:36

距離

7.3km

のぼり

493m

くだり

493m

チェックポイント

休憩時間

3 分

距離

7.3 km

のぼり / くだり

493 / 493 m

09:08

21

09:29 09:32

3

09:35 09:38

40

10:18 10:20

4

10:24 10:27

18

10:45

活動詳細

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幼なじみと文化の森集合 START→

四国遍路その4 小雨模様ですがあづり越えします🏃‍♀️💦文化の森からスタート→ — 小雨模様ですがあづり越えします🏃‍♀️💦文化の森からスタート→

四国遍路その4 山林の中では小雨が気にならない — 山林の中では小雨が気にならない

四国遍路その4 曇ってますねー — 曇ってますねー

四国遍路その4 あっという間に帰って来た
８キロ弱かー — あっという間に帰って来た８キロ弱かー

四国遍路その4 今日は走り足りないと話したら
レッグプレス🦵をマッスル師匠から進められ‥脚じゃなく腹筋やら大臀筋ハムに意識をしてと‥ムズー — 今日は走り足りないと話したらレッグプレス🦵をマッスル師匠から進められ‥脚じゃなく腹筋やら大臀筋ハムに意識をしてと‥ムズー

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