入道ヶ岳　(三重)

今年最初のやまのぼり。 先週の土曜日、雨があがるはずやと宮妻峡の登山口まで出かけたけど、 いっこうにあがる気配がないので、ほかの山の登山口の下調べしよってドライブに変更。 でもこの1週間、みなさんの日記を見てたら椿さんから登られてるので 久しぶりのお参りがてらコースを変更。 そんなついで参りがたたってか お参りしてから出発しようと境内へ向かう石段を登ってたら、あと2段ていうところで...左足肉離れ。 しばらく動いてなかった上に準備体操不足かな。 右アキレス、左ふくらはぎ。 へっぴり腰でのぼりました。