2019年 亥年の初歩き🐗

1月13日 いぶすき菜の花マラソン当日。 予定では、開聞岳を眺めながら42.195㎞を颯爽と走った(ヨレヨレになった！？)レポになるはずでした。 それが、ストック頼みのリハビリ登山レポになるとは、、、 元日の昼頃、右太ももに感じ始めた違和感。夜には眠れないほどの激痛となり、翌朝、私は立つことも困難な状態になっていました。マラソンの練習も兼ねた山歩を続けるうちに、 自分の筋力以上の負荷をかけてしまい、筋肉が悲鳴をあげてしまったようです。車の運転も歩くこともできない痛みが数日続きました。 5日に近所を散歩してみたものの、やはりこの状態での42㎞は厳しそう、、、泣く泣くマラソンは断念しました😢 一昨年も 感染性胃腸炎&インフルエンザで 走ることができなかった菜の花マラソン。今年こそ、と思っていただけに悔しいやら情けないやら。 考えてみると、兆候は昨年末からあったような気がします。 走ってもスピードが出ない(もともと？)、足が重くすぐ疲れる、山を登るとき感じる微かな違和感。なんとなくおかしい？と感じながらも、体力不足のせいだろうと、年齢も考えないで、きちんとしたケアもしないで、ガムシャラに歩き続けた結果がこれでした💦 鍛えれば越えられると…昭和の感性で😅 多少の痛みはあるけれど、やっと普通に動けるようになった週末。 マラソンが無理ならせめて山を歩きたい！！「リハビリ」と言い訳をして 初歩き。 2019年の登り初めは白髪岳(白髪岳～陀来水岳) 今年初のお山をゆっくりゆっくり歩きました。