活動データ 日記 活動データ タイム 00:28 距離 2.0km のぼり 241m くだり 234m コース定数 標準タイム 01:20 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 三角山・大倉山・円山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 28 分 休憩時間 3 分 距離 2.0 km のぼり / くだり 241 / 234 m 11:04 11:04 11:06 13 山の手入口 11:19 11:27 6 三角山 11:33 活動詳細 すべて見る 中々、登りは進まない💦 沢山登ってるかと思いきや、以外に空いてて良かった(^^) 今日は、太腿強化でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:28 距離 2.0km のぼり 241m くだり 234m コース定数 標準タイム 01:20 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 三角山・大倉山・円山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
