家から走って猿投山♪

最近、膝が痛いとか言って あっさり下山したりして そんな、ひよった事してたら ２㎞太りました！！！ 年末年始の暴食が原因なんだけどね。 これじゃダメだ。 ダメダメだ！ やっぱ自分を追い込まなきゃ！ 以前、フォロワーさんが 自分から走って猿投山に行ってたのが気になってたので、自宅から猿投山までGoogleマップで距離を調べると19㎞。19㎞なら何とかなるんじゃない！と思って、実行することにしました。 自宅を朝７時過ぎに出発。 いつものトレーニングコースの愛知用水沿いを、ゆっくりと走って行く。 冷たい空気でも朝日が暖かい。 膝も全く痛くない。絶好調♪ 絶好調なのも６㎞ぐらいまで。 やっぱ膝が痛くなってくる。 でも、ペースを加減しながら 酷くならないように走って行く。 じわじわと登りが続くので ペースも上がらないから丁度良い。 猿投山まで最短距離で行きたかったから、Googleマップでナビの案内で走ってたけど、道が塞がれて通れない。 迂回したりしてロス。 登りが続くと歩いたりして 予定タイムより遅い。 休憩しようと思ってた コンビニに10時過ぎに着いた。 ホントは休憩して 10時出発したかった。 中々思い通りには行かないね。 コンビニで 腹ごしらえして再出発！ 登山口がある猿投神社に 到着したのが10時40分。 せめて10時30分には着きたかったなぁ。 さて、ここから登山開始。 今日はラン用のシューズなので 滑らないように慎重に登る。 もう膝のことは無視して ガンガン登る！ 登りはやっぱりそんなに痛くない。 山頂には1時間40分で到着。 1時間30分では無理だったなぁ。 今日は、めっちゃ良い天気だから 遠くの山まではっきり見える。 しかし寒い！ 山頂は北側が開いてるから 風がめっちゃ吹き付ける。 長居は無用とすぐに下山開始。 膝にあまり負担が来ないように 気を付けながら走る♪ でも、それも途中まで。 展望岩から下は疲れて 段々と走れなくなってきた。 下山して 猿投神社でお参り。 出店が出てて たい焼きを食べた。 しかし、糖分摂取しても 体力は回復せず 猿投神社をあとにして 少し走るけど すぐに歩く。。 このままじゃ明るいうちに 帰宅は難しいから 電車で帰ることにしました。 めっちゃ疲れたぁ～☆ もう暫くは歩きたくないかも！ 笑っ