高祖~叶

2019.01.16(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 3
休憩時間
4
距離
9.2 km
のぼり / くだり
751 / 748 m
30
25
38
22
12
5
3

活動詳細

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正月以降体重が2キロ増えまして カロリー消費のため トレーニング 今回は反時計周りで 唯一きついのが 高地山への登り

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