ずりあえず い぀もの筋トレ やっずくか💪

2019.01.27(日) 日垰り

掻動詳现

すべお芋る

山レポ🈚 懞垂×20回 腕立お䌏せ×150回 腹筋×200回 スクワット×200回 ぀た先䞊げ×100回 かかず䞊げ×100回 あれトレヌニング楜しいぞ😈 なんでだろ😁

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