愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も始めに３時５7:分の目覚で目が覚めた。そのあと続いて４時に目覚とスマホのラジオが鳴りだした。 　 起きて窓から眺める甲府盆地は曇り空です。 4時03分血圧計125／78脈拍74を快傑健康手帳に記入 身支度して飯豊橋経由で甲府駅北口に来たら 珍しい電車が止まっていたのを眺めながら 愛宕山科学館展望台に５時１5分頃到着した 体操・ストレッチ25分程度して帰る直前伊東さんが来た 久しぶりにお会いた 雑談し別れ 下山 千秋橋経由で帰宅。