活動データ
タイム
02:13
距離
8.4km
のぼり
176m
くだり
176m
活動詳細
すべて見るおはようございます、今朝も始めに3時57分の目覚が 鳴り 続い4時に目覚とスマホのラジオが鳴りだした ので すぐに起きて窓から眺める甲府盆地は曇り空です。 4時01分血圧計158/100脈拍68を快傑健康手帳に記入 身支度して家を出るとき寒暖計に目をやると5度と寒さが 和らいだ感じです、飯豊橋経由で甲府駅前の信玄公銅像を 見ながら南北通路を通り改札口前に上に垂幕が ※「JR東日本、中央線特急「かいじ」30周年記念、半額の 2060円で乗れる割引きっぷをネット限定発売」 愛宕山科学館展望台5時02分に到着 体操 ストレッチ して30分の体操終えて 体操・ストレッチ終え下山 千秋橋経由で帰宅。
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