ランニングフォーム診断！F.O.R.M！ / 六甲おろしさんの大阪市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

00:10

距離

1.6km

のぼり

3m

くだり

1m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

1.6 km

のぼり / くだり

3 / 0 m

16:21

12

16:33

活動詳細

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ラン歴3年目にしてようやくランニングフォームに着手最初に「これだ！」と思った走り方は全然違ってた… その後もこれだ！違うわ… これだ！違うわ… の繰り返し道迷い… これは「遭難」じゃないだろうか

大阪市 Mizuno様…
迷えるワタシをお助けください…
神様には新年早々に見放されているのです😢 — Mizuno様… 迷えるワタシをお助けください… 神様には新年早々に見放されているのです😢

大阪市ミズノ淀屋橋店
準備運動がてら梅田から走って来たw — ミズノ淀屋橋店準備運動がてら梅田から走って来たw

大阪市重要項目は「Ride」と「Swing」
上級者はここが90点以上なのだ！
ここ数ヶ月フォーム研究をしてきたワタシは81点と82点…トホホ😥
そして上半身も無駄に動いてしまってることが分かった…60点台はヒドイ😓
けど上半身なら直ぐに修正できる！
エコノミー向上するぜ〜😋 — 重要項目は「Ride」と「Swing」上級者はここが90点以上なのだ！ここ数ヶ月フォーム研究をしてきたワタシは81点と82点…トホホ😥 そして上半身も無駄に動いてしまってることが分かった…60点台はヒドイ😓 けど上半身なら直ぐに修正できる！エコノミー向上するぜ〜😋

大阪市撮影した動画は一週間後ぐらいにメールで送ってくれるんだってさ😏
何故かこの時、手首が幽霊みたいに垂れていたw
しかし問題にはされなかったwww — 撮影した動画は一週間後ぐらいにメールで送ってくれるんだってさ😏 何故かこの時、手首が幽霊みたいに垂れていたw しかし問題にはされなかったwww

大阪市一応ミズノの商品紹介もある
ミズノも厚底出してくるのかな？😏 — 一応ミズノの商品紹介もあるミズノも厚底出してくるのかな？😏

大阪市最近はこれ！めっちゃ柔らかいで〜😋
ナイキエピックリアクトフライニット — 最近はこれ！めっちゃ柔らかいで〜😋 ナイキエピックリアクトフライニット

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