いいところだね恐羅漢山・砥石郷山

大会のコース下見で恐羅漢山へ。 この大会の前の週に100kmウルトラマラソンをやるので、とてもまともに走れるとは思えないが、コースを知っておけば精神的に少しは楽になるかと思い、テントを持って入山した。 大会のコースではないけれど、まずは普通に一般的なルートで登る。 普通な登山道だ。 下山は台所原へ回る。 本当はコースにそって行きたいのだけど、ひざが痛くて下りがつらいので、砥石郷山に登って終わりにしようと思った。 しかし、一般的なルートから反対側へ下りる道は激坂！ もうひざが危なすぎる。 いろんなところに力が入り、精神的にも疲労が大きい。 やっとのことで下りて、牛小屋ルートでスノーパークへ戻る。 この牛小屋ルートもなかなか。 走れるところではない。 沢なので、へつるところもある。 滑ってさらにケガを増やさないようにと、また精神的に疲れた。 足がよければね。 早々に終わってカップ麺を作って昼ご飯とした。