ずりあえず 筋トレだけは やっずこう💪

2019.02.15(金) 日垰り

掻動詳现

すべお芋る

山レポ🈚 懞垂×30回 腕立お䌏せ×150回 腹筋×150回 スクワット×200回 ぀た先䞊げ×100回 かかず䞊げ×100回 ずりあえずずりあえず😋

もしも䞍適切なコンテンツをお芋かけした堎合はお知らせください。