活動データ
タイム
02:04
距離
23.4km
のぼり
16m
くだり
16m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
2 時間 4 分
休憩時間
0 分
距離
23.4 km
のぼり / くだり
16 /
16 m
2 4
活動詳細
すべて見る山レポ🈚 懸垂×40回 腕立て伏せ×150回 腹筋×150回 スクワット×200回 つま先上げ×100回 かかと上げ×100回 ランニング(23.6km) WS×2本 3月末から単身赴任します。 湯布院の皆様お待たせ致しました😈 色々忙しくなるぜぃ💦 とりあえず身体鍛えておこう💪 本日魂の継承式🔥
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