砥石郷山から聖山、高岳へ

前回ひざが悪くてまともに走れなかったので、また来てしまった。 今回は砥石郷山の激下りをコース通りに登ってみる。 足が元気ならだいじょうぶだが、50km以上走ったあとでは、やっぱりきついだろう。 そして通常の登山ルートで下りて中ノ甲林道に入る。 ここは走らなければならない。 聖山、高岳まで快適に走れるトレイル。 高岳を下って聖湖へ。 ロードで回って、聖山の林道登山口へ。 ゆるやかな上り坂を走り上がる。 再び聖山登山口へ。 頂上へは行かず、地図にない道へ。 ここはトレイルレース試走の者でしか普通入らない。 途中コース整備中のスタッフに出会い、急遽変更になったルートを教えてもらう。 一旦車道に出て、また田代口から牛小屋ルートに入る。 ヨビヤ峠を目指したが、そのあとがわからない。 とりあえずコース図にあった中山をめざす。 このログはここまでで一旦切れた。 トラックはノイズが多いので累積標高は全然違う。 続く。