活動データ
タイム
00:00
距離
0m
のぼり
0m
くだり
0m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
0 分
休憩時間
0 分
距離
0 m
のぼり / くだり
0 /
0 m
活動詳細
すべて見るこんなに天気がいいのに 今日はインドアスポーツします。 お久さの「うきはアリーナ」ですね！ ランマシンで軽く5kmアップして、トレマシンで各部を痛めつけます。 1時間程トレーニングした後は、お水に浸かりますよ^_^ ノンストップで1000mフリーを泳いで、後はブレ、バック、バッタ、コンメを何本づつ。 心地よい疲労感〜
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