日常のトレーニング

2016.05.20(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
38
休憩時間
0
距離
6.2 km
のぼり / くだり
118 / 118 m
17
21

活動詳細

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雨や仕事が押した時以外は、夕方はトレーニングで走っています。駅から森林公園までがコースです。ただ山行きの前日だけは自重してお休みにします。なので明日はお休み。日曜日は二王子岳に行く予定です。

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