東根山トレラントレーニング

普段のトレーニングは、職場近くの林道から森林公園のトレイルを走っていますが、週末など手軽なトレイルランニングの練習フィールドのひとつとなっています。早朝に出かけ、登山者が登り始める頃には下山します。 登りに関して、大きな段差以外は、険しくもない整備の行き届いたトレイルなので、走れます。登りの練習にはうってつけだと思います。ただ距離が４km程度なので、普通に走るような練習では少々物足りないと感じますが、普段の練習で追い込むような時には十分でしょう。一方で、下りの練習には、かなり最適かと。バンバン走れます！あ、登山者にはくれぐれも気を付けてください。 オススメ度★★★★☆