奥秩父主脈西部縦走　約55km　17時間50分（瑞牆山荘～金峰山（五丈岩）～甲武信ヶ岳～雁峠～塩山駅）

先週、奥秩父主脈東部（奥多摩駅～雁坂峠）を歩いたので、今回は西部を歩くことに。雁坂峠から下山すると、塩山駅の始発まで時間がだいぶ余るので、雁峠から新地平バス停に下山することにした。 五丈岩を登るのは3回目だが、相変わらず登り方がよく分からず、気合で強引に登ってひやひやした。 https://www.facebook.com/yuki.sato.96558/videos/814785491959666/ 自分の後からいとも簡単に登った方は、「ホールドが二か所ある」と言っていた。 https://www.facebook.com/yuki.sato.96558/videos/814792008625681/ 次回こそは楽に登れるようになりたい。 甲武信ヶ岳には何とか日の入り前に到着。一瞬夕日が見えたが、たちまちガスに覆われた。 https://www.facebook.com/yuki.sato.96558/videos/814793168625565/ 雁峠から新地平バス停に下山するまでは特にどこも痛い箇所は無かったが、塩山駅まで車道を20 km程歩く途中で右足の前脛骨筋の辺りが痛くなってきた。40 kmを越えてからも脚が痛くならないようになりたい。 標高2500 mを超えたのは3月の甲斐駒ヶ岳以来で、少し頭が痛かった。 標準コースタイム：25時間8分 合計時間： 17時間47分（五丈岩に20分。CT比：0.70） 合計距離： 55.43km 累積標高（上り）： 2931m 累積標高（下り）： 4031m