活動データ 日記 活動データ タイム 03:29 距離 7.0km のぼり 504m くだり 500m コース定数 標準タイム 03:33 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 29 分 休憩時間 50 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 504 / 500 m 08:40 1 5 09:45 10:35 21 ポンポン山 10:56 11:06 1 3 釈迦岳 12:09 活動詳細 すべて見る 久々の山行。 天気も良く、新緑もきれいで心身ともにリフレッシュできました^ ^ 下山後は毎度おなじみの温泉で爆睡zZ 善峯寺からスタート。 上りは杉谷から。 駐車場入口から杉谷へ向かいます。 杉谷、三鈷寺分岐。 杉谷を超え、ポンポン山に入ります。 左側がポンポン山入口。 川沿いは涼しくていい♪ 一瞬開けます。 ポンポン山山頂。 ぽんぽんしてきました 笑 山頂気温22°C 下りは釈迦岳経由(右)で。 1個目の鉄塔。 杉谷、釈迦岳分岐からすぐ。 2個目の鉄塔。 下をくぐります〜。 釈迦岳山頂。 2個目の鉄塔からすぐ。 展望台から善峯寺を望む。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:29 距離 7.0km のぼり 504m くだり 500m コース定数 標準タイム 03:33 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード