睡眠不足の登山仙丈ヶ岳失敗

今回山頂に立てず、原因は私の不摂生 ただ反省すべきでした ２０日・・明日は飲み会があつた。テントやら山のギアを確認し　午前１時就寝 ２１日・・仕事が終わり飲み会私はノンアル２本９時帰宅　山旅の食料、水などすべて完了したのが午後１１時　風呂に入り３０分仮眠する ２２日・・午前１：１５途中休憩などして４：３０仙流荘着３０分仮眠６：１５バスに乗る、６：４０終点到着林道歩き　８：０５分テン場到着。　テント設営９：００　登山開始　９：２０取り付き、歩きだしてすぐに体調の異変に気付く胡瓜と塩を食べる．其の内元気になる事を信じて登る　足が重い息も上がる　１１：２０分５合目辺り２６００ｍ岩に腰を下ろす 　ウトウトしてしまうこの繰り返しが２度　あかん。完璧に高山病の初期症状である 　ウトウト仮眠したことが症状を悪化させた　コースタイムによれば後2時間ほどで山頂だ　しかし　山頂に着いて無事下山できるだろうか下山する事を決定する 　そして下れば下るほど体力が戻る 　睡眠不足で３０００ｍは無理でしょう。 私は山を舐めていたのかもしれない、もう少し、謙虚でいないと、その内，叩かれる