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宝塚から六甲山縦走路(東側)で有馬温泉💨

GOLLさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:ダイエットのために歩きだし、六甲山へ上り始めました😁トレラン風の格好でバリバリ歩きます💪←でしたが、最近走ることも初めまして⤴🏃とまではいきませんが、近づけるように日々トレーニング中😁
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1977
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2016/05/28(土) 19:30

 更新

宝塚から六甲山縦走路(東側)で有馬温泉💨

公開

活動情報

活動時期

2016/05/28(土) 10:31

2016/05/28(土) 15:00

アクセス:166人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 2,330m / 累積標高下り 2,130m
活動時間4:29
活動距離19.69km
高低差870m
カロリー2749kcal

写真

動画

道具リスト

文章

歩いて良いよと許可が出たのでお山へ😊
歩いたことのない宝塚から六甲山へのコースを選択💨
家を出た瞬間☔⤵急遽、カッパのズボンとサロモンの凸凹の靴に交換し🚃💨
宝塚駅からスタート💨天気が微妙なので、短時間で帰れるようにアスファルトの急坂を全開で歩きました⤴塩尾寺まで来たら☔がまたポツポツ強くなる⤵前に逆から歩いた時の記憶では、長~い道のりと思ってましたが、以外に早く一軒茶屋へ到着😅休むと体冷えるのでトイレだけ済まし下ります❗天気悪い割には人が沢山居ました⤴
下りは🏃💨でも、ふくらはぎがピクピク痙攣😞仕方なく早歩きで筆屋道経由で有馬温泉へ🎵足の踏ん張りが効かず二回も尻餅⤵
蒸し暑く大量に汗かいたのに補給が遅かったかな…⤵
次の休みは、未踏破の縦走コースへ行く予定⤴こまめな補給心掛けます👍



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