復帰への道・・・その2

2016.05.29(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
49
休憩時間
0
距離
5.7 km
のぼり / くだり
89 / 89 m
50

活動詳細

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先週はウォーキングでしたが、今週は少し負荷をかけ軽くランニングです。さすがに1ヶ月以上動かなかったので、乳酸が速攻で溜まり始めました(笑) 鳥の囀りとエゾハルゼミの鳴き声、木漏れ日の心地よさは幸せな気持ちにさせます。 さて、昼からはバーベキュー♪これまた楽しみです(^^ゞ

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