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西山谷 膝と体力お試し山行(笑)

こみるさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:2012.10.27 日本のマチュピチュ武田城の光景に魅力され、山歩きにハマりました❗️(^^)

    毎週末、関西近郊の山々に出没してます。
    北アルプスにも、時々出没します!
    いつかきっと、スイスへ行くことが、私の夢です(*^^*)
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:女性
  • 生まれ年:公開しない
  • 出身地:兵庫
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2016/05/29(日) 23:13

 更新

西山谷 膝と体力お試し山行(笑)

公開

活動情報

活動時期

2016/05/29(日) 09:22

2016/05/29(日) 14:35

アクセス:410人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 855m / 累積標高下り 796m
活動時間5:13
活動距離6.97km
高低差546m
カロリー1544kcal

写真

動画

道具リスト

文章

阪急御影〜渦森台4丁目バス停からの〜〜西山谷‼️

千丈谷堰堤〜F1 20分
F1〜F5 15分
F5〜西山大滝 20分
西山大滝〜F12 30分
F12〜素麺滝 40分
素麺滝〜F17 5分
F17〜縦走路 15分
👆約2時間30分 参考までに。

滝滝滝の楽しいコースですが、危険箇所があり迷い易いので熟練者コースとされてます。
安易な気持ちで行くのは止めましょう‼️

で、今回は…
ザック重量、なんと‼️8.5㌔…なんで?💦
軽量化目指してるのに…毎回重量が増えていく(T_T)

水分は約1.5㍑
食料は約1.3㌔
基本装備は約5.5㌔
あら?8㌔超えてるし…?ぅ〜ん😲

どーしたら軽量化できるのか?教えて〜〜(≧∇≦)

コメント

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