活動データ 日記 活動データ タイム 04:23 距離 9.1km のぼり 717m くだり 715m コース定数 標準タイム 04:42 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 妙義山・天狗岳・相馬岳 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 23 分 休憩時間 42 分 距離 9.1 km のぼり / くだり 717 / 715 m 07:34 07:34 07:37 34 内山峠登山口 08:11 08:15 33 鋏岩修験道場跡 08:48 08:52 34 艫岩 09:26 09:39 29 荒船山（経塚山） 10:08 10:48 33 艫岩 11:21 11:24 31 鋏岩修験道場跡 11:55 11:58 内山峠登山口 11:58 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:23 距離 9.1km のぼり 717m くだり 715m コース定数 標準タイム 04:42 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 妙義山・天狗岳・相馬岳 GPXファイル ダウンロード
