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直前トレーニング

wa-iさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ダイエットでウォーキングを始めて3年、町中の風景に飽きてきました。せっかく山が近いところに住んでいるからと軽いつもりで摩耶山へ。
    いつまで続くかわかりませんが宜しくお願い致します。
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1973
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2014/11/22(土) 19:19

 更新

直前トレーニング

公開

活動情報

活動時期

2014/11/22(土) 13:06

2014/11/22(土) 16:51

アクセス:222人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間45分
  • 活動距離活動距離15.82km
  • 高低差高低差770m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,183m / 1,199m
  • スタート13:06
  • 1時間13分
  • 長峰山14:19 - 14:23 (4分)
  • 15分
  • 杣谷峠14:38 - 14:40 (2分)
  • 1時間3分
  • 油コブシ15:43 - 15:45 (2分)
  • 1時間6分
  • ゴール16:51
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写真

動画

道具リスト

文章

ラスト1ヶ月、土・日は仕事と仕事飲み会でつぶれ、ようやく行けたのが2日前でした。
久しぶりだったので、かなりきつかったです。
長峰山は、入り口までもかなりきつかったですが、登山道もなかなかの勾配で、良いトレーニングになりましたが、疲労が月曜日に影響しないか心配です。
紅葉シーズンなのに人が少なかったように思います。
明日は、ゆっくり休んで当日に備えます。

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