活動データ 日記 活動データ タイム 03:01 距離 13.4km のぼり 814m くだり 814m コース定数 標準タイム 06:10 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰りストックパタゴニア(patagonia)アディダス(adidas)シーダブルエックス(CW-X)ナイキ(nike)ミレー(MILLET)XPERIA(エクスペリア)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 1 分 休憩時間 9 分 距離 13.4 km のぼり / くだり 814 / 814 m 10:42 10:42 10:44 46 馬追の名水登山口 11:30 11:37 17 瀞台（馬追山） 11:54 11:55 24 登山口 12:19 12:29 43 長官山 13:12 13:18 25 瀞台（馬追山） 13:43 馬追の名水登山口 13:44 活動詳細 すべて見る 久しぶりにマオイトレランへ 朝食抜きで走り出したらふらふらになりました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:01 距離 13.4km のぼり 814m くだり 814m コース定数 標準タイム 06:10 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰りストックパタゴニア(patagonia)アディダス(adidas)シーダブルエックス(CW-X)ナイキ(nike)ミレー(MILLET)XPERIA(エクスペリア)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード
