活動データ 日記 活動データ タイム 04:05 距離 8.5km のぼり 998m くだり 1025m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 5 分 休憩時間 16 分 距離 8.5 km のぼり / くだり 998 / 1025 m 07:37 31 08:08 08:13 29 猿ヶ鼻 08:42 08:54 51 甲子山 09:45 10:05 32 旭岳（赤崩山） 10:37 10:45 21 甲子山 11:06 11:11 31 猿ヶ鼻 11:42 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:05 距離 8.5km のぼり 998m くだり 1025m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 GPXファイル ダウンロード
