2014KOBE六甲全山縦走大会

この日を迎えました。 朝、阪神電車　石屋川駅始発の新開地行きに乗り、新開地で乗り換え。駅にハイカーがあふれています。こんなに神戸電鉄に人が乗っているのを初めて見ましたが、須磨浦公園でほぼ全員降ります。（笑）スタートのチェックもスムーズで、駅を降りてから出発まで10分かかりませんでした。 須磨浦公園　5:48 旗振山　6:10 高倉山あたりでヘッドライトを消します。 　　 栂尾山　7:26 栂尾山の渋滞がひどいです。横尾山・馬の背・東山まで、流れては渋滞・流れては渋滞を繰り返しました。 妙法寺小学校　8:30 小学校のトイレを借りられるわけではなく、移動式トイレが男子用2台、女性用1台？でした。渋滞のロス・トイレ待ちを挽回するために、長田の住宅地を歩きながらおにぎりを食べて、早歩きです。 鵯越駅　9:35 渋滞はありましたが、予定通りの時間です。自分がきついところは、他の人もきつい。そういうところで渋滞が起こるので身体は助かります。菊水山の登りは、午前中の日差しが背中に当たり、体力を奪います。 菊水山山頂　10:34 第1チェックポイントです。 鍋蓋山ぐらいから、しゃべる人が少なくなります。初めて来たときにまた登るのかと思ったのを思い出しました。大竜寺から市ヶ原間の舗装路でおにぎりを歩きながら食べます。 市ヶ原　12:00 市ヶ原には、予定より30分早く着きました。天狗道で渋滞はありましたが、比較的スムーズです。登山道が若干広くなるので抜かしやすいです。 掬星台　13:10 第2チェックポイントです。ペットボトルにホットレモンをいただき、出発。ここからは、道も広いところが多いので自分のペースで進めます。 一軒茶屋　15:34 最終チェックポイントです。予定より1時間早く到着。船坂峠に下る途中から、健脚なグループに入り、スピードアップです。岩倉山ぐらいからヘッドランプを使用しました。膝の痛みの無く、塩尾寺からの下りも早く下れました。 宝塚　18:00 完走できました。 総括として、事前のトレーニングと下見がかなり生きたように思います。トレーニングは、低山でも登り・下りをミックスさせて縦走した方が良いと思います。登りの体力も必要ですが、下りで膝に負担のかからない脚力のほうが大事かな。 道中のボランティアの方や宝塚駅前の甲子園大学の学生さんには、盛り上げていただいて本当に感謝です。 認定証にも書いてありますが、56kmってどういう測り方なんでしょう。他の方の軌跡をみても大体40km強。大平山あたりからGPSの感度が悪くなるからと思っていましたが、地図を見ると今回はかなり拾っていたようなので。三国池の方へ行かなかったり、舗装路などでショートカットするからでしょうか？にしても、15kmの差はどうなんでしょう？ って、調べてみました。 かなり割愛しますが、結局、紆余曲折があり現行通りのようです。56km消せばいいのに・・・ まぁ、縦走したのは事実です。終わった後の風呂とビールが、一段と格別でしたということで・・・