大峰山トレーニング周回

2016.07.17(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 15
休憩時間
0
距離
5.8 km
のぼり / くだり
443 / 454 m
18
14
14
16

活動詳細

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雨が上がったので、大峰山まで体力維持のトレーニングへ。ただ下りで、ほんの少し腰に違和感。実はヘルニア持ちだったりするので、駆け降りずに、ゆっくり下りてきました。

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