活動データ 日記 活動データ タイム 05:30 距離 25.5km のぼり 2042m くだり 2041m コース定数 標準タイム 13:13 で算出 きつい 51 平均ペース 表示 地図 岩宇土山・白鳥山・銚子笠 タグ トレイルランニングロングトレイル夏(6〜8月)晴れバイク1人(ソロ)日帰り中級者向け落石注意ソニー(SONY) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 30 分 休憩時間 9 分 距離 25.5 km のぼり / くだり 2042 / 2041 m 07:43 11 07:54 07:56 44 登山口 08:40 08:44 21 宇土見山 09:05 09:13 上福根山 09:13 09:18 7 前福根山 09:25 09:28 1 中福根山 09:29 09:32 10 下福根山 09:42 09:46 25 北山犬切 10:11 10:14 5 七遍巡り 10:19 10:25 18 山犬切 10:43 10:45 1 石楠山（東峰） 10:46 10:48 1 石楠越 10:49 10:52 18 石楠山（西峰） 11:10 11:16 13 鷹巣山 11:29 11:32 5 蕨野山 11:37 11:40 5 岩茸山 11:45 岩茸越 11:45 11:54 積岩山本峰 11:54 39 岩茸越 12:34 16 積岩山登山口 12:50 12:51 22 登山口 13:13 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:30 距離 25.5km のぼり 2042m くだり 2041m コース定数 標準タイム 13:13 で算出 きつい 51 平均ペース 表示 地図 岩宇土山・白鳥山・銚子笠 タグ トレイルランニングロングトレイル夏(6〜8月)晴れバイク1人(ソロ)日帰り中級者向け落石注意ソニー(SONY) GPXファイル ダウンロード
