青野山　トレーニング登山

週の初めは筋肉痛に悩まされている、ここ数週ですが、 ここで歩くのをやめると、また筋肉痛に悩まされるはず。 なるべく少しでも歩こうと、一番近い山へ行くことにしました。 数週間前に登ったばかりなので、代わり映えしませんが、 あの時咲いてた花が種になっていたり、新しい花が咲いていたり 栗のイガが転がっていたり、着実に季節は移り変わっています。 少しの変化を感じながら、いい汗をかくことができました。