活動データ
タイム
02:55
距離
9.9km
のぼり
822m
くだり
851m
活動詳細
すべて見るNEW シューズのお試しに、養老トレイルに行ってきました。 相変わらず、登りは息が切れ切れですが、平らな稜線&下りは走れるようになってきましたよ(^-^)v そして、この靴。爪先がへんてこりんな形をしているので、足指が全く痛くない❗(笑) 良い靴と出会えました🎵😁✌ この靴に興味のある方は、こちらへどうぞ(^-^; http://altrazerodrop.jp/m_paradigm20.html ※アルトラはゼロドロップシューズといって、爪先と踵の靴底の厚みの差がゼロ(通常は踵のほうが厚い)で、このような靴を履くと正しい走り方ができるとされています。 アルトラを履いたあとは、ふくらはぎとお尻が筋肉痛になります(^-^;
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