活動データ 日記 活動データ タイム 04:47 距離 7.7km のぼり 763m くだり 767m コース定数 標準タイム 00:20 で算出 やさしい 1 平均ペース 表示 地図 明神山（三ツ瀬明神山） タグ 登山・山登り秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 47 分 休憩時間 1 時間 13 分 距離 7.7 km のぼり / くだり 763 / 767 m 07:21 1 48 09:09 09:15 23 鬼岩乗越 09:38 09:44 2 24 胸突八丁ノ頭 12:08 乳岩峡登山口 12:09 活動詳細 すべて見る 乳岩コース（ピストン） 乳岩峡（駐車場）→乳岩分岐→乳岩 一周→乳岩分岐→鬼岩→鬼岩乗越→胸突八丁の頭→馬の背→明神山 山頂 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:47 距離 7.7km のぼり 763m くだり 767m コース定数 標準タイム 00:20 で算出 やさしい 1 平均ペース 表示 地図 明神山（三ツ瀬明神山） タグ 登山・山登り秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り GPXファイル ダウンロード
