活動データ 日記 活動データ タイム 03:10 距離 12.8km のぼり 633m くだり 634m コース定数 標準タイム 04:57 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ サイクリング秋(9〜11月)曇り車(マイカー)自転車2〜5人友人日帰り初級者向けヘルメット危険箇所ありモンベル(mont-bell)スキンズ(SKINS) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 10 分 休憩時間 50 分 距離 12.8 km のぼり / くだり 633 / 634 m 09:28 09:28 09:33 59 馬追の名水登山口 10:32 10:50 10 瀞台（馬追山） 11:00 11:05 39 登山口 11:44 11:56 28 長官山 12:24 13 登山口 12:38 馬追の名水登山口 12:38 活動詳細 すべて見る まおいの名水から長官山への縦走。 流石に登山道、自転車を押して登る 場所が多い ダウンヒルは急坂で制御するのに必死 久しぶりの自転車にしてはきつかったぁ メンバー しゅん（旧姓Fatboy） もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:10 距離 12.8km のぼり 633m くだり 634m コース定数 標準タイム 04:57 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ サイクリング秋(9〜11月)曇り車(マイカー)自転車2〜5人友人日帰り初級者向けヘルメット危険箇所ありモンベル(mont-bell)スキンズ(SKINS) GPXファイル ダウンロード
