活動データ 日記 活動データ タイム 04:03 距離 7.4km のぼり 1576m くだり 81m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 羊蹄山（蝦夷富士） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 3 分 休憩時間 38 分 距離 7.4 km のぼり / くだり 1576 / 81 m 06:56 1 06:57 07:03 3 47 真狩登山口 10:50 10:56 真狩岳 10:56 10:59 羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ） 10:59 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:03 距離 7.4km のぼり 1576m くだり 81m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 羊蹄山（蝦夷富士） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
