活動データ
タイム
04:51
距離
21.0km
のぼり
1178m
くだり
1184m
活動詳細
すべて見る来週の大会に向けてトレーニング♪アメkingさん、てへぺろさんと共に 集合時間30分後に集合して、神社の横道からスタート‥えっほえっほ登って本宮山〜市内が見えて綺麗〜小休憩して下り〜から霊山へ♪ロードの登り足にキターー!(* ´_ゝ`) 霊山の展望台からも市内が美しく見える‥ゆっくり流れる時間を満喫してダッシュで下り〜♪あっという間に下りて、ここからロード〜やっぱコンクリ走るのキツイ‥途中友人宅をエイドとして長めの休憩してから再びロードを駆けて終了〜♪思った以上の疲労‥温泉でリフレッシュして帰宅!楽しかった〜♪♪
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